Webinar Omgaan met stress

In alle tijden, en deze in het bijzonder, is stress een aspect om serieus rekening mee te houden. Het (h)erkennen en bewust omgaan met eigen en andermans stress is van essentieel belang.

 

Tijdens deze online training verkennen we met elkaar wanneer stress nuttig kan zijn en waar de grens ligt naar ongezonde stress. Wat is het verschillende stress-gerelateerde gedrag dat mensen kunnen vertonen en wat zijn de factoren die stress veroorzaken? Natuurlijk bespreken we hoe je tijdig stress bij jezelf en anderen kunt (h)erkennen en wat vervolgens de remedies zijn.

 

Docenten
Kirsten Heukels

- Het inzicht verwerven in de verschillende aspecten van stress.
- Kennis opdoen over hoe stress zich op verschillende manieren kan uiten.
- Concrete en praktische tools voor het omgaan met stress bij jezelf en bij anderen.

3 maart 2021
Aanvang is om 11.00 uur en eindigt rond 13.30 uur

20 mei 2021
Aanvang is om 09.30 uur en eindigt rond 12.00 uur

19 oktober 2021
Aanvang is om 13.00 uur en eindigt rond 15.30 uur

Nog geen reacties geplaatst

Sorry, the comment form is closed at this time.